RASTIT KIIKARISSA 

Kausi 2014-2015  
  Tereeniaineistot:
Rastit Kiikarissa etusivu

Treeni-kansio
 - Q-Cup1 Rauma 31.10.2014
 - Q-Cup2 Harjavalta 14.11.2014

 - Q-Cup3 Ulvila 28.11.2014
 - Q-Cup4 Pori 5.12.2014
 

WinterSprintCup
 - WSC1 Harjavalta 9.11.2014
 - WSC2 Ulvila 30.11.2014

 - WSC3 Kuikainen 14.12.2014
 - WSC4 Rauma 28.12.2014
 - WSC5 Porissa 11.1.2015
 - WSC6 Pomarkku 25.1.2015
 - Eura 15.2.2015
 - Huittinen 1.3.2015
 - Lappi TL 15.3.2015
 

Leirit
 - Paimio 4-6.4.2015
 - Säkylä 6-8.2.2015
 - Harjavalta 27.12.2014
 - Rauma 22.11.2014
 
 - Kokemäki 16.11.2014
 

Ryhmän kilpailukalenteri
 

La 4.4 - ma 6.42.2015 kevätleiri Paimiossa
  - ajo-ohje leiripaikalle ja ilmoittautuminen Nimenhuutoon
  - Ilmoittautumiset 25.3 mennessä
  - ruokailut sisältyvät leiriin
  - Leiri alkaa saaristorasteilla

Pe 6.2 - su 8.2.2015 talvileiri Säkylässä
  - ajo-ohje leiripaikalle ja ilmoittautuminen Nimenhuutoon
  - Ilmoittautumiset 25.1 mennessä
  - ruokailut sisältyvät leiriin
  - sukset ja otsalamppu mukaan ne joilla on

WSC4 suunnistetaan Raumalla sunnuntaina 28.12 klo 11:00
  - huomioikaa etukäteis ilmoittautuminen nettilinkin kautta

Lauantaina 27.12 klo 9:30 Harjavallassa
  - ajo-ohje leiripaikalle
  - aamupäivällä juoksu- ja tekniikkaharjoitus
  - lounas ja harjoituspalaute
  - päivällä moniosainen taitoharjoitus

Sunnuntaina 21.12 klo 11:00 Rauman Meri-Raumassa
  - suunnistusharjoitus EMIT-leimaus

WSC3 Kiukaisissa jatkaa talvisprinttien sarjaa sunnuntaina 14.12 klo 11:00
  - huomioikaa etukäteis ilmoittautuminen nettilinkin kautta

WSC2 Ulvilassa Friitalan koululla jatkaa talvisprinttien sarjaa sunnuntaina 30.11 klo 11:00
  - huomioikaa etukäteis ilmoittautuminen nettilinkin kautta

Lauantaina 22.11 klo 11:00 Rauman Lähdepellossa
  - aamupäivällä käyräharjoitus
  - lounas ja ryhmän yhteispalaveri (miettikää miten haluatte yhteydenottojen ja ilmoittautumisten tapahtuvan)
  - iltapäivällä pitkä PK-treeni

Sunnuntaina 16.11 klo 10:00 Kokemäen Pitkälläjävellä on Rastit Kiikarissa ryhmän avaustilaisuus
  - aamupäivällä pitkä PK-treeni sauvakävelynä
  - lounas ja ryhmän yhteispalaveri (miettikää miten haluatte yhteydenottojen ja ilmoittautumisten tapahtuvan)
  - iltapäivällä suunnistusharjoitus

Q-cup Ulvila yhteistreeni perjantaina 28.11 klo 18:30
  - huomioikaa etukäteis ilmoittautuminen nettilinkin kautta
  - muitakaa laittaa lamppu lataukseen ajoissa
  - sopikaa seurastanne ohjaaja tai toinen suunnistaja kanssanne, jos yksin lähteminen arveluttaa
  - tulkaa paikalle ajoissa, sillä lähtö tapahtuu yhteislähtönä
  - Tulokset ja väliajat

WSC Harjavalta aloittaa talvisprinttien sarjan sunnuntaina 9.11 klo 11:00
  - huomioikaa etukäteis ilmoittautuminen nettilinkin kautta

Q-cup Rauma aloittaa yhteistreenit perjantaina 31.10 klo 18:30
  - huomioikaa etukäteis ilmoittautuminen nettilinkin kautta
  - muitakaa laittaa lamppu lataukseen ajoissa
  - sopikaa seurastanne ohjaaja tai toinen suunnistaja kanssanne, jos yksin lähteminen arveluttaa
  - tulkaa paikalle ajoissa, sillä lähtö tapahtuu yhteislähtönä
  - TULOKSET

 

 

 

 

Yhteisprojekti
2013 - 2016

Hiisirasti
Rasti-Lukko
Ulvilan Ura

 Tavoitteet:
   => kaikki mukana aina
   => kivaa tekemistä ja mukavia kavereita
   => suunnistustaidon kehittyminen
   => fyysisten ominaisuuksien vahvistaminen